从记事起自己就多梦！
小时会梦见自己飞，有时会掉下悬崖；后来梦里有时是攀爬在峭壁上摇摇欲坠，有时是和别人争吵打架；有被狗追着咬，有或大或小、或多或少的蛇……总之别人所描述的梦中的情境我似乎都经历过！
曾经有一段时间总是在恶梦中醒来，每次醒后都是惊恐未定！身边睡着家里人时，觉察到我的状况会将我叫醒或摇醒，没人时全凭自己在梦里无穷无尽的挣扎！！！
自己离家在外地上学独自睡觉时，梦魇一度让我害怕睡觉，父母亲也花费了很多心思，找大夫开药，无论中医、西医多诊断为神经衰弱什么的，凡正是药没少喝，成效没有！
再后来我自己在睡觉时开始给自己疯狂心里暗示、打气、鼓劲，提醒自己这些是梦，只是梦，只要醒过来就好！
说出来可能别人都不会相信，就是我给自己睡前无数次心理暗示，终究把这种心里暗示带进梦里，梦里的我，会提醒自己，不能怕，要想办法醒来，最直接的就是喊出声音，让自己的喊叫声惊醒自己，事实我的确做到了，刚开始要喊出声响很不容易，但是慢慢地慢慢地我不但能喊出来，还声音大得惊人！会把整屋的人惊醒！
大学里我的梦魇一度成了舍友们的噩梦！半夜，他们总是在我的叫喊声中醒来！！我醒来后听到的是他们接连无奈的叹息声！！也难为他们了，陪我惊恐多年！以至多年后通话，问我最多的是，你喊不喊了！！我回答，喊，只是次数少了些！他们会说，你老婆真伟大！我说，的确是！[捂脸]！！
毕业上班后，单位院子里是几排平房，和我一排住着的同事都经受了我半夜的喊叫，记得，有一次听到我的喊叫声，另一排房子里住着的门卫师傅大老远跑过来，边叫我名字边敲我门，着急地问我怎么了！知道没事后，还劝我要看医生，至今我仍心存感激[祈祷]！！
老婆说起我梦魇这事，总是一副悔不当初的模样，信誓旦旦地说，要是早点知道我这毛病她早远离苦海了，谁让是她和我去购买订婚手饰时才发现，那一次，我们住酒店时，她第一次经历了什么是半夜惊魂，那一夜把她吓得够呛！
结婚后，也许是身边长期有老婆，不再担心梦魇没人叫醒，逐渐地，好不容易在梦里形成的心里暗示淡化了很多，同样，梦魇次数也大大减少，相应的梦里喊叫的次数也少了！慢慢地梦也成了纯粹的梦，偶尔梦魇时等待唤醒的状态！
最近，也不知是身体出现了状况，还是怎么了，梦魇的次数明显增加，现在孩子又离不她妈妈，独自住个房子的我似乎又回到了之前，偏偏梦里少了曾经那份自我唤醒的警觉，只能再次忍受梦魇的折磨，在苦苦的挣扎后才能醒来！！！
这不，半夜了，实在是受不了了梦魔，只能跑来和老婆孩子挤在一起了，偏偏醒来后又睡不着了，只好静静地回忆过往！
不知不觉中，天亮了！
这该死的梦魇什么时间才是个头！！！
